Vrijdagmiddag 19 september vond in het Aldendrielpark in Mill de feestelijke overhandiging plaats van het eerste exemplaar van de geactualiseerde brochure “Leefstijl is de dirigent van je leven”. Wethouder Mark Janssen-van Gaal van de gemeente Land van Cuijk en Ad Berends, medeorganisator van het Pluk- en Oogstfeest, namen de brochure in ontvangst.
Initiatief
De brochure is een initiatief van Hart in Actie, de sportvereniging die al meer dan dertig jaar betaalbaar sporten en bewegen mogelijk maakt voor mensen met een chronische aandoening. Wilma de Klein, bestuurslid van Hart in Actie, reikte de eerste exemplaren uit en bedankte Elly Meijnders en voorzitter Guus Fonteijn voor hun inzet bij de actualisering.
Gezond leven
De brochure werd in 2019 voor het eerst uitgebracht tijdens het Gezond Leven Event in Mill. Er staan tien openhartige interviews in met professionals uit het Land van Cuijk. waaronder huisarts Ellen Gest, fysiotherapeut Marcel Peters, diëtist Bionda van Zoerlandt, sportdocent Marion Paters, hoogleraar cardiologie prof. Angela Maas (Radboud UMC), kookdocent Jeroen van den Heuvel, specialist ouderengeneeskunde Alice Beltman-Muller, GGD-adviseur Caren van Donzel, kookstudio-eigenaar Monique Nelson en leefstijlcoach Wim Tilburgs.
Hun boodschap blijft actueel: gezonde leefstijl gewoon dóen – door te bewegen, gezond te eten, verantwoord met alcohol om te gaan, niet te roken, stress te verminderen en sociale contacten te onderhouden.
Focus verbreed
In de geactualiseerde versie is de focus verbreed naar de gehele gemeente Land van Cuijk. De kernboodschap blijft onveranderd, maar de urgentie is groter geworden: met het oog op de toename van chronische aandoeningen en de verwachting dat in 2050 bijna twee derde van de Nederlanders overgewicht zal hebben, is leefstijlpreventie belangrijker dan ooit.
Inspiratie
Tijdens het Pluk- en Oogstfeest op zondag 5 oktober 2025 in Mill wordt de brochure breed verspreid onder bezoekers van de stand van Hart in Actie. Dit evenement, waar natuur, food en Brabantse gastvrijheid samenkomen, is de ideale plek om de boodschap uit te dragen. Boeren, voedselmakers en consumenten ontmoeten elkaar, en Hart in Actie voegt daar inspiratie aan toe rond gezond leven
aanbevelingen
De brochure bevat tevens aanbevelingen voor beleid en praktijk, zoals:
- Gezonde voeding en beweging stimuleren op school, werk en in de wijk.
- Sport en sociale activiteiten combineren.
- Extra aandacht voor leefstijl bij mensen met een beperking.
- Gezonde keuzes vanzelfsprekend maken bij evenementen.
- Samenwerking tussen inwoners, zorg, onderwijs en boeren versterken.
Hart in Actie benadrukt dat bewegen en gezond eten niet alleen zorgen voor een fitter lichaam, maar ook voor een betere geestelijke en sociale gezondheid. Samen bewegen verbindt en verhoogt de kwaliteit van leven – juist voor mensen met een chronische aandoening.
De productie van de brochure werd financieel mogelijk gemaakt door Wise Up Consultancy BV uit Cuijk.
