Op maandag 5 juli vindt er in Bibliotheek Mill een workshop plaats met als onderwerp 'Gezond eten, hoe houd je het vol?'
Het is nu belangrijker dan ooit dat we gezond eten en zorgen voor een gezond gewicht. Tijdens deze workshop leer je meer over een gezonde levensstijl en met name over gezonde voeding. We kijken onder meer naar voedingsmiddelen en voedingsstoffen. Uitgangspunt is de Schijf van Vijf. We hebben het niet over afvallen, maar over je goed voelen.
Meld je aan en krijg inspiratie om op een leuke manier gezonde keuzes te maken. Deelname is gratis. Je hoeft geen lid van de Bibliotheek te zijn. In verband met corona is vooraf aanmelden noodzakelijk. Dit kan telefonisch via 0485 452145 of via www.biblioplus.nl/agenda.
Workshop ‘Gezond eten, hoe houd je het vol? Bibliotheek Mill, maandag 5 juli 10.00 - 12.00 uur.
