Hans Mutsaers, wonende in de Zonnedauwstraat nr. 4 in Wilbertoord, voor velen bekend als hardloper, maar sinds een aantal jaren fervent wandelaar, is van plan om in Wilbertoord een ´sportief´ wandelgroepje op te richten.
Als lid van a.v. de Keien in Uden volgt hij daar momenteel enkele 'sportief' wandeltrainingen.
Sportief wandelen betekent op een gezonde manier wandelen in een wandeltempo dat voor iedereen goed te doen is. Sportief wandelen gebeurt in een groepje onder leiding van een begeleider. Deze besteedt aandacht aan looptechniek en lichaamshouding, er worden oefeningen gedaan en ook het rekken en strekken is niet onbelangrijk.
Voor wie is sportief wandelen:
Voor iedereen die van wandelen houdt (uit de gehele gemeente Mill en Sint Hubert)
Hoe lang gaan we sportief wandelen:
Ongeveer 1,5 uur per week
Hoe gaan we dit opbouwen:
Eerst beginnen met enkele oefeningen, rekken en strekken
En verder:
Een dik uurtje gezellig wandelen
Wanneer gaan we sportief wandelen:
Woensdagochtend of woensdagavond
Aanvangstijd:
Woensdagochtend 9:00 uur; Woensdagavond 18:30 uur;
Wanneer start sportief wandelen:
15 augustus 2018
Vanaf welke locatie:
Kiosk op 't kerkplein in Wilbertoord
De kosten van sportief wandelen:
Gratis
Lijkt jou dit iets? Of zoek je een variant op bovenstaande? Neem dan contact op met:
Hans Mutsaers
06-51360876
