Woensdag 5 februari is het weer Mamacafé. Met als thema: Samen sporten met je kindje. We gaan het deze keer met iemand van Baby Fit Cuijk hebben over fit worden na de geboorte van je kindje.
‘Mama Baby Fit’ is een leuke manier van sporten voor mama’s samen met hun kindje. Sommige oefeningen doe je samen met je kindje en zijn gericht op het opbouwen van je conditie en het versterken van je spieren. Met name de romp en bekkenbodem verdienen na een zwangerschap extra aandacht. Daarnaast is er ook aandacht voor het stimuleren van de motoriek van je kindje. Extra voordelen van de cursus Mama Baby Fit is dat je geen oppas hoeft te regelen, want je neemt je baby gewoon mee. Het is ook mogelijk om tijdens de cursus je baby te voeden of te verschonen.
In het Mamacafé in de bibliotheek van Myllesweerd in Mill kunnen (aanstaande) mama's gezellig onder het genot van een kopje thee of koffie ervaringen uitwisselen over zwangerschap, (borst)voeding en het hebben van kleine kinderen. Het Mamacafé is bedoeld voor mama's met kleine kinderen (0-4 jaar), natuurlijk mag je je kindjes meenemen. De entree is gratis en aanmelden is niet nodig. Elke maand wordt er een gast uitgenodigd die iets interessants kan vertellen over baby's, peuters of moeders. Deze gast zal kort wat vertellen of demonstreren waarna ieder weer verder kan praten en koffiedrinken. Ook is er natuurlijk gelegenheid om zelf nog vragen te stellen aan deze gastspreker. Ook is Nellie Schonenberg Lactatiekundige altijd aanwezig om vragen over borstvoeding te beantwoorden.
Informatie
Wanneer? Iedere eerste woensdag van de maand.
Hoe laat? Van 9.30 uur tot 11.30 uur.
Waar? In de bibliotheek van Myllesweerd in Mill.
Op onze Facebookpagina vind je elke maand informatie over het thema en de gast van die maand.
