Als mantelzorger liggen er veel taken voor je. Vaak zorgen die voor veel stress. Het is belangrijk dat je een evenwicht zoekt in de taken die van groot belang zijn en prioriteit hebben en taken die er ook toe doen maar waar minder druk op staat.
Een 'bordje vol' is een methode die je inzicht geeft in welke zorgtaken je vervult en welke andere dingen onderdeel zijn in je leven. Het laat je zien wat er allemaal op jouw bordje ligt en laat je nadenken over welke keuzes je hierin zelf kunt maken.
Kan er misschien iets van het bordje af? Kun je hulp vragen om zelf ontlast te worden? En welke (positieve) dingen zou je weer aan je bordje willen toevoegen?
De gastspreker is maandag 15 april Maaike van Oostrum van Zorgmies en Astrid Schut van Mantelzorg.
Locatie: Wijkaccommodatie De Wester Havikstraat 1 Mill
Inloop/aanvang 19:00/19:30 uur
Iedereen is welkom en vooraf aanmelden niet nodig.
De koffie/thee staat klaar.
